HIIT the Beat®
HIIT the Beat®
HIIT the Beat® ist die perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem High-Intensity-Training und mitreißenden Beats für jedes Fitness-Level. Du trainierst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Beste: Du musst keiner komplizierten Choreografie folgen und kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen.
Eine wichtige Grundvorraussetzungen für den Kurs ist: dass du deine Rückbildung abgeschlossen hast, 6 Monate nach Geburt bist und bereits die isolierte Beckenboden- und Core Aktivierung ohne Probleme beherrschst, sowie keine bestehenden Beckenbodenbeschwerden bestehen.
Nicht in der Schwangerschaft geeignet.
Buchbar live-online oder vor Ort im Mamagold Studio in Stuttgart West mit einer Probestunde, 6er Karte (96€, Gültigkeit 3 Monate), 10er Karte (150€, Gültigkeit 4 Monate), Drop-In Stunde (18€) oder Urban Sports Club.
Eine Verlängerung der Karten ist nicht möglich. Es gelten unsere AGB’s.
Ab 13.11.24 jeden Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Laura Hackelöer
Hi! Ich bin Laura und komme aus Stuttgart. Vor ein paar Jahren hatte ich die fixe Idee, nachdem ich alle Freunde immer mit Begeisterung zum Sport geschleppt habe, selbst Trainerin zu werden. Die ersten Reaktionen: „Mega, mach das! Ich kann’s mir richtig gut vorstellen.“ Und dann hab ich’s einfach gemacht. Seitdem gebe ich HIT-Trainings und liebe es, allen Teilnehmerinnen zu helfen sich weiterzuentwickeln und einmal den Alltag komplett hinter sich zu lassen. Weil mir ein ganzheitlicher Ansatz super wichtig ist, habe ich dann auch noch die Ernährungsberater C- und B-Lizenz sowie meine Ausbilding zur Yogalehrerin in Indien gemacht. Ob auspowern, kräftigen, oder runterkommen – ich glaube fest daran, dass es für jeden das individuell passende Workout gibt. Hauptberuflich arbeite ich als inhouse Consultant & Coach in der IT & im Marketing.