Modernes Training für Frauen, Schwangere und Mamas

Willkommen bei Mamagold – deinem Studio für Pilates, Fitness und achtsames Training in Stuttgart West und online. Hier findest du einen geschützten Raum für Frauen, die während Schwangerschaft, Rückbildung und in der Zeit danach ein sicheres, effektives und modernes Training suchen. Wir verbinden Pilates, funktionelles Training und persönliche Betreuung zu einem ganzheitlichen Konzept, das deinen Körper stärkt, Beschwerden lindert und dich in jeder Lebensphase begleitet.

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Zwei Wege

Mamagold Studio

Pilates, Fitness und Yoga für jede Lebensphase mit speziellen Angeboten für Schwangere und Mamas, die ihren Körper sanft und zugleich kraftvoll unterstützen möchten.

Mamagold Mums

Für Schwangere und Frauen nach der Geburt

Schwangerschaftspilates, Rückbildungspilates, Fitness und Yoga speziell für deinen Körper in der Schwangerschaft und nach der Geburt

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Mamagold You

Pilates, Fitness, Yoga und mehr für Frauen

Ein Ort nur für dich – für Stärke, Leichtigkeit und achtsame Bewegung.

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Das sagen unsere Kundinnen

Stimmen von Frauen, die mit Mamagold ihren Körper gestärkt und Vertrauen gewonnen haben.

“Die besonderen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und Geburt werden von den beiden Trainerinnen sehr beachtet. Es geht nicht um höher, weiter, schneller sondern um wohl dosiertes Training und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper. Vielen Dank!”

Anni W.

“Absolute Empfehlung! Dank Isabels und Vanessas kompetenten feinfühligen und herzlichen Art Pilates zu unterrichten, fühle ich mich wieder wohl und fit nach der Geburt. Und habe so viel Spaß! Genau abgestimmt auf die Bedürfnisse und so abwechslungsreich. Ich freue mich schon auf meinen vierten Kurs!”

Lisa

"Die Trainerinnen sind hervorragend – extrem erfahren, kompetent und aufmerksam. Sie achten bei jeder einzelnen Übungsausführung darauf, dass man sie korrekt macht, und korrigieren sofort, wenn etwas nicht passt. Selbst bei der Online-Teilnahme wird man individuell wahrgenommen und korrigiert – das ist wirklich außergewöhnlich!"

Simone K.

"Ich habe den Pilates Rückbildungskurs nach meiner Schwangerschaft gemacht und kann es wirklich sehr empfehlen. Das Team von Mamagold gibt fundierte Informationen zu Rückbildungsthemen, der Kurs und die Übungen bauen toll aufeinander auf."

Jeanette L.

"Ich habe online am Prenatal-Pilates-Kurs teilgenommen und bin sehr überzeugt. Die Übungen sind anspruchsvoll, ohne zu überfordern und ich habe das Gefühl, dass sie wirklich was bringen und eine gute Vorbereitung für die Geburt sind. Ich werde noch einen Folgekurs buchen."

Corinna A.

"Das Mamagold Studio ist großartig! Die Pilateskurse sind speziell auf Mamas abgestimmt und man kann flexibel mit oder ohne Baby teilnehmen – was super praktisch ist. Die Atmosphäre ist herzlich, professionell und man fühlt sich rundum wohl. Absolute Empfehlung!"

Ekaterina W.

Personal Training

Individuelles Training, das zu dir passt

Schwangerschaft, Mama‑Sein und der Alltag als Frau fordern viel – oft bleibt die eigene Gesundheit auf der Strecke. Mamagold gibt dir diesen Raum zurück: mit Personal Training, das auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Für mehr Kraft, Wohlbefinden und ein starkes Körpergefühl in jeder Lebensphase.

Individuelle Planung

Flexible Termine

Messbare Fortschritte

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Online Mediathek

Trainiere wann und wo du willst

Teste unbegrenzt viele Videos, wann und wo du möchtest inkl. App in unserem "Home Pilates Studio" – ganz nach deinem Zeitplan, 7 Tage lang kostenlos und freue dich jeden Monat auf neue Inhalte.

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Online Mediathek Mamagold mit Pilates Videos

Unser Studio in Stuttgart

Ein Raum, der dich stärkt: modern ausgestattet, warm gestaltet und bewusst auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Bei uns findest du Pilates, Yoga, Fitness und achtsames Training – für Schwangerschaft, Rückbildung und jede weitere Lebensphase.

Unser Studio kannst du außerdem für eigene Angebote und Veranstaltungen mieten.

Mamagold ist mehr als ein Studio. Es ist ein geschützter Ort, an dem du ankommst, durchatmest und dich gesehen fühlst. Unsere Kurse verbinden effektives Training mit persönlicher Betreuung, damit du deinen Körper kräftigst, Beschwerden reduzierst und dich rundum wohlfühlst. Ob vor Ort in Stuttgart oder online – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.

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Unsere Geschichte

Mamagold entstand aus einer einfachen Überzeugung

Wir sind Isabel und Vanessa – Hebammen, Pilates‑Trainerinnen und Gründerinnen von Mamagold in Stuttgart. Aus einer gemeinsamen Leidenschaft für Pilates entstand 2019 unser Weg als Trainerinnen.

Mit unserer Erfahrung aus der Wochenbettbetreuung wissen wir, wie wenig Aufmerksamkeit viele Frauen ihrem Körper schenken. Deshalb haben wir uns im Prä‑ und Postnataltraining sowie im Beckenbodenbereich spezialisiert, um Frauen in jeder Lebensphase nachhaltig zu stärken.

Gegründet mit Leidenschaft

Trainiert von Expertinnen

Vertraut von Frauen

Mehr über uns

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