Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

 

Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds ist eine aufregende Reise. Wir sind hier, um dich mit den notwendigen Fähigkeiten darauf bestmöglich vorzubereiten und dir das Selbstvertrauen in dich und deinen Körper zu vermitteln. Unser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir an 6 Abenden je 2h plus eine Extrastunde nach dem 5. Abend nur für die Geburtspositionen eine umfassende und unterstützende Erfahrung, um deine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt positiv zu gestalten.

Kursinhalte:

  1. Körperliche Arbeit und Wohlbefinden: Lerne, wie du dich während der Schwangerschaft am besten um dich selbst kümmerst und deinen Körper bewusst wahrnehmen kannst. Von Hilfsmitteln und Unterstützungen bei Schwangerschaftsbeschwerden, bis hin zu Übungen, wie die Beckenbodenvorbereitung, um die Anatomie deines Körpers zu verstehen.
  2. Geburtsvorgang verstehen: Wir erklären dir ausführlich den Geburtsprozess, Geburtsverlauf (vaginale Geburt und Bauchgeburt) von den Anzeichen der Wehen bis zur Geburt, sodassdu vollständig vorbereitet bist.
  3. Atemübungen und Entspannung: Entdecke verschiedene Techniken zur Schmerzlinderung und zur Förderung von Entspannung, einschließlich Atemübungen und Entspannungstechniken.
  4. Mentale Vorbereitung auf das Mama sein: Erfahre, welche Veränderungen mit dem Mama sein einhergehen und wie du diesen Veränderungen positiv begegnen kannst.
  5. Partnerschaft: Wir besprechen am 5. und 6. Abend, gemeinsam mit dir und deinem Partner / deiner Partnerin wie er / sie dich während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett am besten unterstützen kann.
  6. Babyversorgung und Wochenbett: Erhalte grundlegende Informationen zur Neugeborenenpflege, Stillen, Rückbildung und Wochenbett, sowie das Ankommen als Familie.
  7. Zusätzlich für dich im Kurs inkludiert: ist ein umfassendes begleitendes Handout zum Kurs mit allen Kursinhalten für dich zusammengefasst, 2 Partner-/Partnerinnenabende an denen dein Partner / deine Partnerin herzlich willkommen ist und teilnehmen kann (5. und 6. Abend), eine Extrastunde nur für die Geburtspositionen, mehrere Checklisten zur Vorbereitung auf die Geburt, auf das Wochenbett, zur Erstaustattung, für die Kliniktasche, leckere Snacks und Getränke.

Kurstermine

Die Kursgebühr für einen Kurs je Schwangerschaft übernimmt die Krankenkasse. Der Kurs findet vor Ort in unserem Mamagold Studio in der Senefelderstr. 99B, 70176 Stuttgart-West statt.

Gebühr für den Partner/die Partnerin 110€. Sie kann ggf. zum Teil von der Krankenkasse erstattet werden.

Der Kurs sollte spätestens drei Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin beendet sein.

Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

Kurstermin: Montag 20.05.2024 - 24.06.2024
Uhrzeit: 17:00 - 19:00
Kursleiterin: Vanessa Zachwey
Freie Plätze: keine

Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

Kurstermin: Montag 01.07.2024 - 05.08.2024
Uhrzeit: 17:00 - 19:00
Kursleiterin: Vanessa Zachwey
Freie Plätze: keine

Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

Kurstermin: Montag 19.08.2024 - 23.09.2024
Uhrzeit: 17:00 - 19:00
Kursleiterin: Vanessa Zachwey
Freie Plätze: keine