Dieser Kurs ist für dich als Mama, wenn du nach „Pilates für Mamas“ weiter machen und deine Fitness steigern möchten. Du kannst auch direkt mit „Pilates für Fortgeschrittene“ starten, wenn du bereits Pilates Kenntnisse hast und du deine Körpermittenaktivierung gut ansteuern kannst. Wenn du Pilates regelmäßig praktizierst, bemerkst du schnell einen positiven Effekt auf deine Haltung, dein Erscheinungsbild und dein Wohlbefinden. In diesem Kurs bieten wir dir:
- ein Ganzkörpertraining in dem gesamte Muskelketten gekräftigt werden,
- eine einzigartige Verbindung aus Kraft und Beweglichkeit,
- ein Training, welches deine Körperhaltung erheblich verbessern wird, sowie
- klassische Pilates Elemente aus der „Intermediate“ Reihe.
Die Teilnahme ist flexibel mit einer Probestunde, 6er-Karte, 10-er Karte oder Drop-In Stunde live-online über Zoom oder in Präsenz in unserem Mamagold Studio in Stuttgart West möglich.