Das erwartet dich im Bundle:
65‑seitiges Geburtsvorbereitungs‑Skript
Alle wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – klar erklärt, praxisnah aufbereitet und ergänzt durch hilfreiche Übungen, die dich körperlich und mental stärken.
Partner*innen‑Skript
Damit dein Partner/deine Partnerin weiß, wie echte Unterstützung aussieht: konkrete Tipps, klare Rollen, hilfreiche Tools für eine aktive und sichere Begleitung.
Checkliste für die Kliniktasche
Nie wieder rätseln, was wirklich mit muss. Eine übersichtliche Liste, die dir Sicherheit gibt und Stress reduziert – für die Geburt und die ersten Tage danach.
Erstausstattungsliste
Von Must‑haves bis Nice‑to‑haves: eine vollständige, realistische Liste, die euch hilft, alles Wichtige rechtzeitig zu besorgen – ohne unnötige Käufe.
Video mit körperlichen Geburtsvorbereitungen
Sanfte, effektive Bewegungsübungen, die deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten und Verspannungen lösen.
Nur für kurze Zeit: Bis zum 22.02 erhältst du 15% Rabatt auf das gesamte Bundle mit dem Code HOME152026