Ganzheitliches Yoga
Ganzheitliches Yoga
In dieser ganzheitlichen Yogastunde praktizierst du Yoga-Posen (Asanas), mal im traditionellen Hatha-Stil, mal eher fließendes Vinyasa, und bekommst einen Einblick in Atemübungen (Pranayama) & Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Alle Frauen – auch ohne Yoga-Vorkenntnisse – sind herzlich willkommen, die vielfältigen Aspekte des Yoga zu entdecken.
Nicht in der Schwangerschaft geeignet.
Buchbar live-online oder vor Ort im Mamagold Studio in Stuttgart West mit einer Probestunde, 6er Karte (96€, Gültigkeit 3 Monate), 10er Karte (150€, Gültigkeit 4 Monate), Drop-In Stunde (18€) oder Urban Sports Club.
Eine Verlängerung der Karten ist nicht möglich. Es gelten unsere AGB’s.
Ab Mittwoch, 13.11.24 jeden Mittwoch 20:15 – 21:15 Uhr
Laura Hackelöer
Hi! Ich bin Laura und komme aus Stuttgart. Vor ein paar Jahren hatte ich die fixe Idee, nachdem ich alle Freunde immer mit Begeisterung zum Sport geschleppt habe, selbst Trainerin zu werden. Die ersten Reaktionen: „Mega, mach das! Ich kann’s mir richtig gut vorstellen.“ Und dann hab ich’s einfach gemacht. Seitdem gebe ich HIT-Trainings und liebe es, allen Teilnehmerinnen zu helfen sich weiterzuentwickeln und einmal den Alltag komplett hinter sich zu lassen. Weil mir ein ganzheitlicher Ansatz super wichtig ist, habe ich dann auch noch die Ernährungsberater C- und B-Lizenz sowie meine Ausbilding zur Yogalehrerin in Indien gemacht. Ob auspowern, kräftigen, oder runterkommen – ich glaube fest daran, dass es für jeden das individuell passende Workout gibt. Hauptberuflich arbeite ich als inhouse Consultant & Coach in der IT & im Marketing.