Dein persönliches Training

Das Beste Personal Training für Mamas in Stuttgart, erlebe dein Wellness Moment im Alltag.

Unsere Vision ist es, dir zu helfen, dich wieder stark, selbstbewusst und fit zu fühlen. Wir bieten mehr als nur ein herkömmliches Fitnessprogramm – wir bieten eine Erfahrung, die deine Lebensqualität auf ein völlig neues Niveau heben wird.

Personal Training

Training, das zu dir und deinem Körper passt

Mamas leisten in ihrem Alltag unzählige Aufgaben und Verantwortungen, oft auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit und Fitness. Bei Mamagold verstehen wir, dass Mamas das Beste verdienen – das Beste für sich selbst und ihre Familie. Deshalb haben wir ein exklusives Personal Training entwickelt, das auf deine einzigartigen Bedürfnisse als Mama, sowie deine persönlichen und individuellen Trainingsziele zugeschnitten ist. Mamas leisten in ihrem Alltag unzählige Aufgaben und leisten körperlich sehr viel, oft auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit und Fitness. Bei Mamagold verstehen wir, dass Mamas das Beste verdienen – das Beste für sich selbst und ihre Familie. Deshalb haben wir ein exklusives Personal Training entwickelt, das auf deine einzigartigen Bedürfnisse als Mama, sowie deine persönlichen und individuellen Trainingsziele zugeschnitten ist.

Individuelle Trainingspläne
Eins-zu-eins Betreuung
Flexible Termine (mit Baby möglich)

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Das erwartet dich im Personal Training

Wir glauben an die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes für die Gesundheit. Mit unserer Expertise als Hebammen und Trainerinnen, wissen wir genau welche körperlichen und mentalen Prozesse während der Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung stattfinden. Zudem arbeiten wir in enger Zusammenarbeit mit einer Ernährungstherapeutin, Physiotherapeutin und einer Osteopathin zusammen.Damit garantieren wir, dass du dich rundum wohlfühlst und dein volles Potenzial als Mama und Frau entfaltest.

3 Termine für 387€

Start Paket

Inklusive:
- 1 Starttermin 75 Minuten und zwei weitere Trainingstermine je 60 Minuten
- Auswertung Anamnesebogen
- funktionelle Bewegungsanalyse
- Auswertung des ersten Termins
- Trainingsplan Erstellung
- Trainingsplan durchgehen
- Anpassungen des Trainingsplans so oft wie notwenig / gewünscht innerhalb des Pakets
- Nachrichten Support
- Kinesio Tape Anlage
- Wohlfühlfaktor
- Raummiete/An- und Abfahrt im Umkreis von Stuttgart West, Süd und Mitte, Kräherwald, Killesberg

5 Termine für 595€

Silver Paket

Inklusive:
- buchbar nachdem das Start Paket abgeschlossen wurde
- 5 Trainingstermine je 60 Minuten
- Trainingsplan Erstellung
- Trainingsplan durchgehen
- Anpassungen des Trainingsplans so oft wie notwenig / gewünscht innerhalb des Pakets
- Nachrichten Support
- Kinesio Tape Anlage
- Wohlfühlfaktor
- Raummiete/An- und Abfahrt im Umkreis von Stuttgart West, Süd und Mitte, Kräherwald, Killesberg

10 Termine für 1100€

Gold Paket

Inklusive:
- buchbar nachdem das Start Paket abgeschlossen wurde
- 10 Trainingstermine je 60 Minuten
- Trainingsplan Erstellung
- Trainingsplan durchgehen
- Anpassungen des Trainingsplans so oft wie notwenig / gewünscht innerhalb des Pakets
- Nachrichten Support
- Kinesio Tape Anlage
- Wohlfühlfaktor
- Raummiete/An- und Abfahrt im Umkreis von Stuttgart West, Süd und Mitte, Kräherwald, Killesberg

Echte Geschichten

"Vanessa und Isabel leisten so großartige Arbeit!! Beim BB-Checkup, wie beim Personal Training habe ich mich sehr wohl gefühlt. Mit viel Feingefühl gehen sie auf deine individuellen Anliegen und Probleme ein. Ein Ort, der dir wirklich Sicherheit vermittelt rund ums Thema Schwangerschaft und Rückbildung! Absolut empfehlenswert."

Melanie

"Nach der Geburt war ich unsicher, wie ich wieder anfangen kann. Das Personal Training hat mir so viel Sicherheit gegeben. Die Übungen waren sanft, aber effektiv, und immer genau auf meinen Körper abgestimmt. Ich fühle mich wieder stabiler, beweglicher und viel mehr wie ich selbst."

Carla W.

"Ich hatte eine Rektusdiastase und wusste nicht, was ich tun darf. Das Training war eine riesige Hilfe. Alles wurde genau erklärt, ich habe meinen Körper besser verstanden und endlich das Gefühl, dass ich richtig aufbaue. Meine Mitte fühlt sich wieder stark an."

Anne Z.

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