Mamagold stärkt Frauen

Hi, ich bin Vanessa. Als Hebamme begleite ich seit 2016 Frauen und Paare durch Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Seit meiner Pilates-Ausbildung 2019 und weiteren Fortbildungen im Prä- und Postnatalbereich verbinde ich Hebammenwissen mit gezieltem Training.

Bei mir findest du Bewegung, die zu deinem Körper und deiner Lebensphase passt – ohne Leistungsdruck und Vergleiche. Gemeinsam stärken wir dein Körpergefühl und dein Vertrauen in dich.

Hi, ich bin Isabel. Seit 2015 begleite ich als Hebamme Frauen und Paare durch Schwangerschaft und Wochenbett sowie in Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskursen. 2019 kam meine Pilates-Ausbildung dazu, gefolgt von weiteren Ausbildungen im Prä- und Postnataltraining.

Heute verbinde ich mein Wissen über Körper und Beckenboden mit einem Training, das auf deine Lebensphase eingeht. Wichtig ist mir dabei vor allem eines: Du darfst dich so bewegen, wie es dir guttut.

Hi, ich bin Pavla. Als Mama eines aktiven Sohnes und mit meiner Erfahrung in Kundenservice, internationalem Vertrieb und Online-Marketing sorge ich bei Mamagold für einen reibungslosen Ablauf. Es ist mir wichtig, Menschen zu unterstützen, denn jede Mama und jedes Kind ist einzigartig.

Hi, ich bin Kyra, Prä- und Postnataltrainerin (nach dem MamaWORKOUT-Konzept), Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin und Mama von zwei Mädchen. Ich habe schon mit vielen unterschiedlichen Menschen präventiv und therapeutisch gearbeitet und es begeistert mich immer wieder, was Bewegung und passendes Training so alles bewirken und zum Positiven verändern können.Ich freue mich, Mamas und werdende Mamas während dieser spannenden Zeit zu begleiten, für den Mama-Alltag zu stärken und das Wohlbefinden im eigenen Körper zu unterstützen.

Hi, ich bin Paulina, Physiotherapeutin mit Spezialisierungen unter anderem in Lymphdrainage, Schwangerschaftsmassage und Atemtherapie sowie angehende Prä- und Postnataltrainerin. Egal ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt: In meinen Kursen verbinde ich Bewegung mit Atmung und Körperwahrnehmung, damit du in deine Kraft kommst und dich wohl in deinem Körper fühlst. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir bei Mamagold.

Hi, ich bin Laura aus Stuttgart. Als Trainerin für HIIT, Yoga und Prä- & Postnatal-Yoga sowie Ernährungsberaterin begleite ich Menschen dabei, mit Bewegung und einem ganzheitlichen Ansatz ihre individuellen Ziele zu erreichen. Neben meiner Tätigkeit als Inhouse Consultant & Coach liebe ich Outdoor-Workouts, Sonne und alles, was Körper und Geist guttut.

Hi, ich bin Laura. Meine Begeisterung für Pilates und Yoga entstand während meiner Schwangerschaft und vorallem auch nach der Geburt meines Sohnes. In meinen Stunden erwartet dich weniger ein klassisches Pilatestraining, sondern ein kreativer Bewegungsflow mit vielen Pilatesprinzipien der deine volle Aufmerksamkeit fordert und gleichzeitig Raum zum Abschalten schafft. Jede Einheit darf sich dabei an deine Tagesform anpassen, so wie du dich gerade fühlst.

Hi, ich bin Katharina. Als Pilates-Trainerin mit Weiterbildung in Prä- und Postnatal Pilates begleite ich Frauen dabei, Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein aufzubauen. Es freut mich, meine Begeisterung für Bewegung weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, sich stark und wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Hi, ich bin Angelina. Yoga ist seit vielen Jahren mein Anker, körperlich und mental, und aus meinem (Mama)Leben nicht mehr wegzudenken. Ausgebildet bin ich in den Bereichen Vinyasa & Mindfulness, Yin Yoga, Inner Arts Movement sowie Prä- & Postnatal-Yoga – und stets auf der Suche nach weiteren Impulsen, die meine Vorstellung von Yoga komplettieren. Besondere Bedeutung hat für mich dabei der geschützte Raum: Du machst auf deiner Matte immer so mit, wie du heute kannst – nichts ist richtig oder falsch, vielmehr ist alles perfekt, wenn du auf dich und deinen Körper hörst.