Pilates All Level
Unser Pilates-All-Level-Kurs ist für alle Frauen geeignet – ganz gleich, ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene. Die abwechslungsreichen Übungen stärken gezielt den Core, fördern Flexibilität, Haltung und Kraft und schenken dir mehr Energie für den Alltag.
Pilates für jede Frau
Dieser Kurs ist für alle da. Egal, ob du gerade anfängst oder bereits Erfahrung hast, die Übungen passen sich dir an. Wir arbeiten an deiner Körpermitte, verbessern deine Haltung und bringen dich ins Gleichgewicht. Eine Stunde, die deinem Körper guttut.
Jeden Montag von 20:30 bis 21:30 Uhr, sowie jeden Donnerstag von 19:15 bis 20:15 Uhr im Studio und live-online
Was du erhältst
Kraft aufbauen, wo es zählt
Pilates stärkt deine Körpermitte nachhaltig und funktional
Flexibilität und Mobilität entwickeln
Dein Körper wird geschmeidiger und beweglicher mit jedem Kurs
Kleine Gruppen, große Aufmerksamkeit
Du bist keine Nummer. Unsere Trainerinnen sehen dich und deine Fortschritte
Ruhe finden im Alltag
Stress löst sich auf, wenn du dich auf deinen Atem konzentrierst
Feedback, das dir weiterhilft
Persönliche Tipps und Korrektionen machen den Unterschied aus
Studio oder Zuhause, wie es dir passt
Buche online, offline oder beides. Dein Leben, dein Rhythmus
Dein Platz wartet
Melde dich jetzt an und beginne deine Pilates-Reise. Schnupperstunde möglich.
Was andere sagen
Echte Stimmen von Frauen, die Mamagold vertrauen
