Bundle zur Geburtsvorbereitung
Bereite dich mit einem guten Gefühl auf die Geburt vor – mit unserem liebevoll zusammengestellten Bundle, das dich und deinen Partner/deine Partnerin Schritt für Schritt begleitet. Verständlich, alltagstauglich und so aufgebaut, dass ihr euch wirklich sicher fühlen könnt. Alles an einem Ort, damit ihr euch auf das Wesentliche konzentriert: eine selbstbestimmte, positive Geburtserfahrung.
65-seitiges Geburtsvorbereitungs-Skript
Alle wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – klar erklärt, praxisnah aufbereitet und ergänzt durch hilfreiche Übungen, die dich körperlich und mental stärken.
Skript für deinen Partner/deine Partnerin
Damit dein Partner/deine Partnerin weiß, wie echte Unterstützung aussieht: konkrete Tipps, klare Rollen, hilfreiche Tools für eine aktive und sichere Begleitung.
Checklisten
Nie wieder rätseln, was wirklich in die Kliniktasche muss. Eine übersichtliche Liste, die dir Sicherheit gibt und Stress reduziert – für die Geburt und die ersten Tage danach, sowie eine vollständige, realistische Erstausstattungsliste, die euch hilft, alles Wichtige rechtzeitig zu besorgen – ohne unnötige Käufe.
Übungsvideo zur körperlichen Geburtsvorbereitung
Sanfte, effektive Bewegungsübungen, die deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten und Verspannungen lösen.
