Back zu the 90s: Aerobic Class

Mach dich bereit für eine Reise zurück in die 90er Jahre, als Leggings neonfarben und Stirnbänder der heißeste Fitness-Trend waren! Bei „Back to the 90s: Aerobic Revival“ erwecken wir das ikonische Workout der 90er zu neuem Leben – mit einer Trainerin, die das Aerobic-Feuer damals nicht nur live miterlebt und geliebt, sondern es auch unterrichtet hat: Moni Homann.

Nicht für Schwangere geeignet!

Das erwartet dich

In dieser special Class erwartet dich eine klassische Aerobic-Choreografie im Tempo der besten 90s-Beats. Die Musik? Natürlich die größten Pop-Hits der Dekade, versteht sich.

Zieh deine neonfarbenen Leggings an, schnapp dir ein Stirnband und sei dabei, wenn die 90er Jahre den Kursraum erobern. Egal ob du ein 90s-Fitness-Profi bist oder dich einfach von der guten alten Zeit inspirieren lassen möchtest – in diesem Kurs ist jede (ab dem 6. Monat nach Geburt) willkommen!

Am Samstag, 28.06.25 von 19:00 – 21:00 Uhr

Preis: 20€

(Für Teilnehmerinnen von einem der Schöne Mütter Fortbildungstage an dem Wochenende: 5,- Euro)

Zur Anmeldung
Moni Homann Masterclasses Mamagold

Moni Homann

Moni Homann, Baujahr 1972, ist seit 1992 in der Fitnessbranche tätig und hat mehr als ihr halbes Leben lang große und kleine Gruppen in allen möglichen Kursformaten unterrichtet. 2008 hat sie sich im Personal Training auf Mütter spezialisiert. Unter dem von ihr entwickelten Betreuungskonzept „Schöne Mütter – Das Personal Training“ betreut und berät sie ihre Kundinnen rund um das Thema „funktionelles Training“ nach der Schwangerschaft. Moni hat ihre Kenntnisse durch zusätzliche Fortbildungen u.a. in den Bereichen Dynamic Variable Resistance Training, Athletiktraining, funktionelles Training und Leistungsdiagnostik vertieft, die sie seit Jahren erfolgreich anwenden darf. Moni ist selbst Mutter eines 18jährigen Sohnes und lebt und arbeitet in Hamburg.
monihomann.de